ターンオーバーを正常に保つポイント

2.その時間帯までにしておくこと

ターンオーバーを正常に保つ 角質層に必要なのは「水分」で、
角質層に不要なのは「油分や汚れ」です。
つまりターンオーバーが活発になる時間帯までに、 ことが、ターンオーバーを正常に保つポイントであるといえます。

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